Trending News
Здоровье

Как похудеть, если есть бекон на завтрак 

Как-то в декабре прошлого года я встретился с четырьмя своими товарищами за деловым ланчем, чтобы обсудить один общий проект. Люди были серьезные, например руководитель успешного венчурного фонда и владелец гигантской корпорации с несколькими десятками тысяч сотрудников. Самому младшему из нас было тридцать восемь, самому старшему…

Здоровье

Как начать питаться правильно? 

Каждый новый год мы все с оптимизмом строим планы на будущее в надежде, что сумеем их осуществить. Многие из нас мечтают начать больше заботиться о своем здоровье и перейти на правильное питание. Однако уже к середине февраля четверо из пяти оставляют эту идею, возвращаясь к…

Здоровье

Как быть сильным, оставаясь веганом 

Возможно, вы решили стать веганом, сжалившись над животными, – после просмотра фильма «Тэмпл Грандин». Может быть, вам надоело ломать голову над тем, что приготовить на ужин себе и своей подруге, помешанной на идеях пацифизма и здорового питания. Вероятно, вас могло вдохновить преображение Бенедикта Камбербэтча в последней…

Здоровье

Как выбрать самый вкусный арбуз 

В самый разгар бахчевого сезона учимся отличать вкусные арбузы от их менее сочных собратьев. Для настоящего профессионала достаточно одного взгляда и пары грамотных постукиваний, чтобы сделать единственно верный выбор. Если вы всегда только притворялись, что знаете, как не упасть в грязь лицом на фруктовых развалах,…

Здоровье

Анкета: Анри Шено 

На вопросы Condé Nast Traveller отвечает известный диетолог Анри Шено.,Анри Шено в Москве,Ваша любимая страна?,Таиланд. Мне нравятся тайцы – открытые и веселые.,Ваше последнее путешествие?,В Марокко. Там отличные гольф-поля и хороший климат из-за Атласских гор. Моя жена открыла там спа. К моему сожалению. Раньше, приезжая в…

Здоровье

Все, что нужно знать об интервальном голодании 

Что общего между Крисом Праттом, Хью Джекманом, Холли Берри и Кортни Кардашьян? Все они без ума от интервального голодания – диеты, перевернувшей мир фитнеса.,Мы спросили у экспертов, что это такое. Чтобы понять, следует ли включать эту диету в свои планы на 2019 год.,В отличие от…

Здоровье

Рассказываем, как сгоняют вес бойцы ММА 

Двадцатидевятилетний Орел из Дагестана ни разу не проиграл турнир UFC. А вот со сгонкой лишнего веса дела обстоят куда хуже – ее считают главной проблемой Хабиба. Например, год назад вместо торжественной церемонии взвешивания перед боем с Тони Фергюсоном он оказался в госпитале с обез­воживанием. Дело…

Здоровье

Ферментируй это: продукты, которые стоит добавить в ваш рацион 

Ферментированные продукты – не просто модный тренд, а действительно полезная идея для улучшения работы вашего организма. Сам процесс ферментации предполагает, например, расщепление молекул глюкозы в условиях отсутствия кислорода. Бактерии, которые образуются в процессе, помогают улучшить пищеварение, повысить иммунитет и поддерживать стабильный здоровый вес. Тренд на…

Здоровье

Доктор Комаровский: Анальгин 

В переводе с заморского, слово «анальгин» означает отсутствие боли. Красивое слово, гордое. И есть чем гордиться — трудно найти человека, анальгину не евшего, еще труднее — об анальгине не слышавшего. Всем хорош анальгин — дешев, без всяких рецептов продается, в достаточных количествах выпускается отечественной медицинской…

Здоровье

Доктор Комаровский: Антигистаминные средства 

Лекарства, объединенные словосочетанием «антигистаминные препараты», встречаются в домашних аптечках удивительно часто. При этом подавляющее большинство лиц, употребляющих эти препараты, не имеют ни малейшего представления, ни о том, как они действуют, ни о том, что вообще означает слово «антигистаминные», ни о том, к чему все это…